Auch im höheren Lebensalter beweglich bleiben ist das Hauptanliegen dieses Pilates-Kurses. Mit Pilates erreicht man in jedem Alter bei regelmäßigem Training eine gute Körperaufrichtung und ein bewussteres Bewegungsverhalten auch im Alltag. Häufig bessern sich durch das Pilates-Training bereits vorhandene Rücken- und Gelenkprobleme. Der Kurs ist auch für "Sportanfänger" geeignet. Bitte ein großes Handtuch und Socken mitbringen.

Kursnr.: 24S5204

Beginn: Do., 24.10.2024, 14:15 - 15:15 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Fabi R 174

Gebühr: 48,00 €