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Karate und Selbstverteidigung für 7 - 11 Jährige

Karate do ist eine Kampfkunst zur Verteidigung und kann in jedem Alter praktiziert werden. Karate vereint mentales und körperliches Training auf geniale Weise:

Mental wird die Konzentration durch wiederholte Bewegungen in Verteidigung und Angriff gefordert, fokussiert und verbessert. Das klare Regelwerk ist Werkzeug für das Training miteinander und Kinder lernen, diese Erfahrung auch auf andere Lebenssituationen zu übertragen.

Körperlich trainieren Kinder ihre Muskeln, verbessern motorische Koordination und trainieren Körperbeherrschung, Dehnung und Flexibilität.

Schon nach kurzer Zeit entwickelt sich ein neues Körpergefühl und ein sicheres Auftreten. Für Kinder, die eher zurückhaltend und schüchtern sind, ist das eine wichtige Erfahrung. Die "Draufgänger*‘innen" hingegen werden eher gelassen und achtsam. Lasst euch überraschen - Ihr werdet staunen.


Bitte bringt bequeme Kleidung und eine Flasche Wasser mit. Das Training findet barfuß statt.


Kursnr.: 22S3713

Beginn: Fr., 04.11.2022, 16:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Fabi R 174

Gebühr: 38,00 €


Datum
04.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Archivstraße 3, Fabi R 174
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Archivstraße 3, Fabi R 174
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Archivstraße 3, Fabi R 174
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Archivstraße 3, Fabi R 174
Datum
02.12.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Archivstraße 3, Fabi R 174
Datum
09.12.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Archivstraße 3, Fabi R 174
Datum
16.12.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Archivstraße 3, Fabi R 174