Karate und Selbstverteidigung für 12 - 15 Jährige

Karate do ist eine Kampfkunst zur Verteidigung und kann in jedem Alter praktiziert werden. Karate vereint mentales und körperliches Training auf geniale Weise:

Mental wird die Konzentration durch wiederholte Bewegungen in Verteidigung und Angriff gefordert, fokussiert und verbessert. Das klare Regelwerk ist Werkzeug für das Training miteinander und Kinder lernen, diese Erfahrung auch auf andere Lebenssituationen zu übertragen.

Körperlich trainieren Kinder ihre Muskeln, verbessern motorische Koordination und trainieren Körperbeherrschung, Dehnung und Flexibilität.

Schon nach kurzer Zeit entwickelt sich ein neues Körpergefühl und ein sicheres Auftreten. Für Kinder, die eher zurückhaltend und schüchtern sind, ist das eine wichtige Erfahrung. Die "Draufgänger*‘innen" hingegen werden eher gelassen und achtsam. Lasst euch überraschen - Ihr werdet staunen.


Bitte bringt bequeme Kleidung und eine Flasche Wasser mit. Das Training findet barfuß statt.

Status: Anmeldung

Kursnr.: 21S3721

Beginn: Fr., 16.04.2021, 17:15 - 18:15 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Fabi R 51

Gebühr: 64,00 €


Datum
16.04.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Archivstr. 3, Fabi R 51
Datum
23.04.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Archivstr. 3, Fabi R 51
Datum
30.04.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Archivstr. 3, Fabi R 51
Datum
07.05.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Archivstr. 3, Fabi R 51
Datum
21.05.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Archivstr. 3, Fabi R 51
Datum
28.05.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Archivstr. 3, Fabi R 51
Datum
04.06.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Archivstr. 3, Fabi R 51
Datum
11.06.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Archivstr. 3, Fabi R 51
Datum
18.06.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Archivstr. 3, Fabi R 51
Datum
25.06.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Archivstr. 3, Fabi R 51

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