Die harmonisierenden Körperübungen (asanas) werden in Verbindung mit
bewusstem Atmen geübt. Durch die asanas wird der Körper gekräftigt und gedehnt. Durch die Verbindung von Körper- und Atemübungen kann der Geist zur Ruhe finden. Dies wiederum wirkt sich positiv auf den Alltag aus.

Status:

Kursnr.: 21R5755

Beginn: Fr., 22.01.2021, 13:00 - 14:15 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Online

Gebühr: 95,00 €